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牙黄变白最实用的方法

饭后立即刷牙使牙变黄 吃完东西刷牙要等半小时

更新时间: 2021-10-23

  有些人习惯饭后立即刷牙,以为这样可以及时清除口腔内的食物残渣,保护牙齿。一些爱美人士为了自己能拥有一口洁白的牙齿也喜欢饭后刷牙。但是,大家不知道的是饭后立即刷牙不只没有好处还会损害牙齿。日本Life &Beauty Report网站2月10日刊文为我们揭秘了饭后不宜立即刷牙的原因,同时为大家推荐了5条正确保养牙齿的方法,大家不妨了解一下。

  很多人都喜欢吃酸的东西,而且很多日常生活中被认为是既美味又有利于健康的食品比如水果、葡萄酒和具有美容效果的西洋醋都富含酸。其实酸本身对我们来说是很重要的一个存在,但它似乎会影响我们牙齿的洁白。我们的牙体组织是由牙釉质、牙本质、牙骨质这三种钙化的硬组织和牙髓软组织组成的。牙釉质位于牙冠表面,呈乳白色,有光泽,主要由磷酸钙及碳酸钙组成,是人体最硬的组织。当饮料和食物中的酸一和牙齿一接触,牙釉质中的钙化组织成分就会变得松弛。这种情况下如果使劲刷牙或者咬食很硬的东西,牙釉质就会磨损,牙齿也会慢慢变薄。如何一直坚持饭后立即刷牙,时间一长,牙釉质会逐渐被磨掉,露出黄颜色的牙本质。所以说饭后立即刷牙不仅达不到保护牙齿的目的,还会使你洁白的牙齿变黄,更严重的是磨掉的牙釉质是不会恢复的。

  饭后漱口能使酸化的口腔环境恢复成中性,过一会被软化的牙釉质也能恢复强度。